Unutkan Prenses Masalı

Bir varmış bir yokmuş... Kuleleri gökyüzüne değen, bahçesi rengarenk çiçeklerle dolu büyük bir şatoda, kızıl kıvırcık saçlı, çok tatlı bir prenses yaşarmış. Herkes onu çok severmiş ama bu aralar ona bir haller olmuş. Şatodakiler ona artık "Unutkan Prenses" demeye başlamışlar.

Prenses gerçekten de her şeyi unutur olmuş. Sabahları ellerini yıkadıktan sonra altın musluğu açık bırakıyormuş; sular "şırıl şırıl" boşa akıyor, banyoyu su basıyormuş. Bahçeye oyun oynamak için arkadaşlarına söz veriyor ama saate bakmayı unuttuğu için saatlerce odasında dalıp kalıyormuş.

En kötüsü de, gün boyu koşup oynamasına rağmen su içmeyi unutuyormuş! Suyu unuttuğu için ağzı kuruyor, kendini pili bitmiş bir oyuncak gibi yorgun hissediyormuş.

Bir gün kraliçe annesi, "Canım kızım, sen eskiden şiirleri bile bir kerede ezberlerdin, şimdi odanın yolunu karıştırıyorsun. Hadi gel, seninle Bilge Doktor'a gidelim," demiş.

Şatonun aydınlık ve temiz kliniğine gitmişler. Bilge Doktor, beyaz önlüğü ve boynundaki stetoskopuyla onları gülerek karşılamış. Prensesin şikayetlerini dinlemiş. Onu muayene etmiş, tahliller yapmış.

"Hımm," demiş doktor gözlüklerini düzelterek. "Prensesim, sizin vücudunuzdaki küçük işçiler biraz tembelleşmiş. Çünkü onlara doğru yakıtı vermemişsiniz. Sizde B12 Vitamini eksikliği var!"

Prenses şaşırmış: "B12 Vitamini mi? O da nedir? Bir oyuncak mı?"

Bilge Doktor gülümsemiş: "Hayır prensesim. B12 Vitamini, beynimizin ve hafızamızın en iyi dostudur. O eksik olursa beynimiz yorulur, saatleri, muslukları, hatta en sevdiğimiz oyunları bile unuturuz. Ayrıca yeterince su içmediğin için vücudun kurumuş bir çiçek gibi enerjisini kaybetmiş."

"Peki bu B12 Vitaminini nerede bulabilirim?" diye sormuş Prenses heyecanla. "Hemen gidip o ormanı bulayım!"
Bilge Doktor, duvardaki renkli bir tabloyu göstermiş. "Ormana gitmene gerek yok. B12 vitamini; sütte, yoğurtta, yumurtada, et ve balıkta bulunur. Eğer kahvaltını güzelce yapar, yemek seçmezsen ve günde bol bol lıkır lıkır su içersen, beynin eskisinden bile hızlı çalışır!"

Prenses hatasını anlamış. "Son zamanlarda sadece şekerleme yiyordum ve su yerine hep meyve suyu içiyordum," diyerek başını öne eğmiş.

"Artık doğruyu biliyorsun," demiş Doktor.

O günden sonra Unutkan Prenses, "Dikkatli Prenses" olmuş. Sabahları yumurtasını ve peynirini afiyetle yemiş, her yemeğin yanında bolca su içmiş. B12 vitaminleri vücudunda çalışmaya başladıkça hafızası zehir gibi olmuş. Ne muslukları açık unutmuş, ne de arkadaşlarıyla buluşacağı saati kaçırmış. Enerjisi o kadar artmış ki, şatonun bahçesinde koşarken onu kimse yakalayamaz olmuş.

Gökten üç su damlası düşmüş: Biri aklını kullanan Prenses'e. Biri ona sağlığın sırrını veren Bilge Doktor'a. Biri de sağlıklı beslenip bol su içen zeki çocuklara.